元気な老後のために!
2017.04.08
避けて通れない介護って?!
と題し、セミナーを開催。お手伝いしてきました。
親のため、自分のためと、沢山の方が参加され、
講師の先生のとてもユニークで解かりやすいお話を
熱心に聞かれていました。
毎日簡単に出来る体操も教えていただきました。
健康のため、皆さん頑張って続けましょうね!
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